Idag har jag mest tränat och bara varit hemma. Först blev det cykel, sedan gräsklippning ( i cykelbyxor och top, men är man "triathlon-cyklist" så är man:)).
Sen på kvällen var jag och sprang med Herkules. De har intervall träning varje tisdag.
Det var skoj, att träffa klubbkompisar som man inte träffar så ofta annars. De sprang som sagt var intervaller men jag kände mig seg från söndagens tävling så jag joggade bara.
Sen när jag kom hem tänkte jag simma...
Tänkte och var på väg men ångrade men, satt mig i soffan, ångrade mig igen, satte på mig baddräkten, ångrade mig igen, men efter över en timmes velande hit och dit bestämde jag mig för att simma. Hoppade i kvart i nio. Riktigt härligt i vattnet. Även fast jag är en riktigt badkruka. Måste var över tjugo grader i vattnet. Simmade i Stensjön, det är ingen stor sjö så den värms upp snabbt.
Resultat från söndagens tävling finns på:
http://www.svensktriathlon.org/t4i.aspx?p=107524

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...