Igar kom jag överraskade tvaa pa Powerman Long Distance Duathlon World Championship i Zofingen.
Starten gick kl. 8.00 Vi började med att springa 10 km. Jag lag med i första klungan tillsammans med 3-4 andra tjejer. I ledningen var redan här Erica Csomor, hon hade innan loppet vunnit här tre ganger.
Löpningen var kuperade började med en lang uppförsbacke, sedan var det lite platt innan det gick nedför. Ett varva var 5 km sa vi sprang tva varv.
Ut pa cykeln var jag trea. Cyklingen var ocksa valdigt kuperad. Vi cyklade pa en varvabana pa 50 km som vi cyklade tre varv.
Det började platt, sedan var det uppför, sedan nedför innan den langa uppförsbacken kom. Och den var tuff. Sedan blev det nedför igen, första biten var lite knixig da det var lite kurvif. Sedan blev vägen "rakare", men det var nedför iallafall. Sedan kom en kortare backe innan det var nedför igen innan man kom in i Zofingen igen för varvning.
Jag kom i kapp andra tjejen snabb, och cyklade förbi henne. Erica kom jag ikapp i den langa uppförsbacken pa första varvet. 
Hon sa till mig att ta de lugnt. Men min taktik var att försöka cykla sa fort jag kunde, eftersom jag sag det som min enda chans att placera mig bra.
Sagt och gjort sa fortsatte jag att trycka pa bra. Erica hängde pa mig. Hon cyklade ocksa om mig precis innan toppen av backen. Sedan försökte, med gott resultat hänga pa henne i det slingriga partiet nedför.
Sedan när det blev enligt mig iallafall lättare nedför, kunde jag cykla om henne igen. Sedan var jag i ledningen resten av cyklingen.
Erica släppte pa det andra varvet i den langa uppförsbacken.
Efter cyklingen var de sa dags att springa igen.
Vi sprang 7,5 km och vände, och sprang samma väg tillbaka, detta gjorde vi tva ganger alltsa sprang vi 30 km. Och det var inte platta enkla 30 km utan harda, väldigt kupernade 30 km. Och mina ben var sa trötta.
Efter 10 km sprang Erica om mig, hade inte en chans att haka pa. Jag försökte bara at mig framat.
Vilket jag med nöd och näppe lyckades med.
Men jag kom i mal och jag kom tvaa!!
àr supernöjd över min placering.
Jag är nöjd över min första löpning och självklart cyklingen, jag var snabbast dam, och det var bara tolv elitherrar som cyklade snabbare.
Men den sista löpningen gick inte bra, eller snabbt.
Fast den totala tiden var väldigt bra. Tredje bästa tiden pa denna bana. Rekord har Karin Thuring fran 2002. Näst bästa tid var Ericas tid igar och tredje basta ar min!
Jag är verkligen gald att jag lyckades springa bra pa första löpningen och cykla bra eftersom jag känt  mig seg hela sommaren.
Men jag tror att de lossnade i Öresrum, pa den sista milen pa cyklingen. Sa det känns super bra.
Maste fa skryta lite, jag ar stolt. Erica berömde mig och tackde mig i sitt segertal pa prisutdelning och avslutningsfesten igarkväll (efter loppetsa hon et till mig ocksa).
Hon blev lite överraskde när jag kom och cyklade om henne, men hon tyckte att det var bra eftersom da var hon tvungen att ta i extra mycket för att inte slappa iväg mig för langt. Hade jag inte cyklat om henne hade hon enligt henne själv fortsatt cykla i sin lunk, utan att pressa sig själv speciellt hart.
Det var kul att höra.
Sen maste jag tacka min homestay familj, Patrick och Barbara allt. Inte för att de kan svenska men iallafall. De var sa snalla och hjäslpsamma. Igar hjälpte de ocksa till med att langa dricka till mig under löpningen. Jag tror att de blev minst lika gald över min andra plats som jagsjälv belv. Skoj!

Nu ska jag försöka packa ihop min cykel. Har ett par timmar pa mig sa jag borde lyckas.

Resultaten finns här:
http://services.datasport.com/2007/tri/zofingen/

 

Fan

27 augusti 2007 09:02

Stort Grattis till en Stor prestation !

 

Fredrik G

27 augusti 2007 11:39

Grattis till ännu en strålande prestation!

 

Lundin

27 augusti 2007 11:49

Det är jävligt stort Eva! Otroligt.

 

Andreas

27 augusti 2007 12:06

Grattis till ett grymt bra lopp. Nästa år grejar du guldet!

 

Johanna

27 augusti 2007 12:09

STORT Grattis!

 

Linda

27 augusti 2007 14:06

Bra jobbat! Vad roligt att du är nöjd. Jag kollar in din blogg då och då för att få lite inspiration. Sanna såg dig på tv och tjoade glatt. Vi ses väl!

 

Snickarn

27 augusti 2007 17:50

Välkommen hem.Gratta Martin ochså.

 

Anne

27 augusti 2007 20:57

Superkul! Grattis från oss på Gustavsgatan!!

 

Reidar & Britt-Marie

27 augusti 2007 23:24

Grattis! Det var kanonstarkt Eva

 

jacob

29 augusti 2007 19:56

hatten av

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...