Idag har jag varit på triathlon i Skärhamn på ön Tjörn utanför Göteborg.
Det har varit ett underbart väder, strålande sol och lagom med vind.

Jag har aldrig varit i Skärhamn tidigare men det var verkligen ett fint samhälle alldeles vid havet.
Jag var med i korta motionsklassen som för dagen var 400 meter simning, 22km cykel och 5,3 km löpning.
Tävlingen gick väl skapligt, varken bra eller dåligt.
Resultatet vet jag inte då jag inte tyckte det var viktigt, seda gjorde det  inte sake bättre att löpsträckan blev lite rörig.Då några sprang 2*2,3 km och andra (jag) sprang ett långt varv på 5,3 km. Anledningen till denna "fövirrade" löpningen var att vi körde samtidigt som korta duathlonlklassen som bara skulle sprig 2,3 km.
Hur som helst var det en trevlig tävling, på en jätte fin plats, Skärhamn.
Sedan jag tävlat klart hann jag umgås med vänner och heja på alla som körde den långa klassen.
Så det har varit en trevlig dag och jag fick ett bra fart pass. Perfekt!

Imorgon blir det lite lätt träning, sedan vila  och jobb på måndag.
sedan får jag se hur kroppen känns, och efter det planerar jag träningen inför nästa söndags Powerman Duathlon World Championship.