Idag när solen sken och det var ett underbart väder ute fick  jag chansen att följa med på havet med en riktig motorbåt.
Då Martin och www.worldofmultisport.com skulle ut och filma och fotografera XOR kajaken.
Skoj var det och fort gick båten!
Satt och filmade i fören, och hörde väl inte så noga vad de andra pratade om och helt plötsligt drar båten upp i värsta farten och jag var absolut inte med på det. Så jag bara skriker och håller fast mig, var kul! Precis som jag brukar göra när jag åker berd och dalbanor.
Och det var verkligen spännande, blev helt svettig!
Jag försökte vara med och filma lite också, som bilden visar. Fast en bild säger ibland mer än tusen ord kolla bara in min vänstra hand.
Gårdagen var hård. Då jag nästan cyklade in i väggen. Blev välsigt trött de sista kilometrarna på mitt distanspass. Hade pengar med och cyklade förbi ett par stycken affärer men handlade inget, fast så här i efterhand skulle jag nog det. För när jag kom hem var jag tvungen att gå och äta direkt, sedan var jag helt jätte trött på kvällen.
Idag innan båtturen så simmade jag en kort sväng, bara för att inte tappa flytet. Och imorgonbitti far vi till Malmö för duathlon-SM.
Ingen tävling som jag satsat på då mycket av mina krafter gick till Powerman VM för två veckor sedan.
Men jag ska göra mitt bästa får vi se hur det går.
Är ett mycket bra startfält med bland annat OS-triathleten Lisa Norden, förra årets svenska mästarinna i duathlon Dorothea Isaksson, hemmafavoriten Camilla Lindholm med flera samt några danskor, som är med i tävlingen men inte i SM:et.
Så det kommer att bli jätte svårt och hårt att ta en medalj.