som ocksa blir den sista delen pa denna Mallorca resa.
Idag har solen skinit, men fortfrande ingen varme. Men anda helt okej for att cykla.
Idag blev veckans langsta pass. Jag cyklade over Soller vidare over till Piggen vilet betyder tva rejala stigningar.
Jag alskar att cykla uppfor, nedfor ar inte min grej, men jag har blivit betydligt battre pa det. Idag blev jag bara ikapp akt av tva farbroder som cyklade om mig utfor.
Var lite laskigt idag nar jag hade cyklat upp for Soller var det oel och fin sedan nar jag natt toppen och borjade cykla ner pa andra sidan blev det skugga och det kandes som bergen tornades upp framfor mig. Blev nastan radd. Trodde inte att jag skulle komma ner. Men det gjorde jag saklart!
Efter cyklingen blev det en kort loptur.
Igar blev det ocksa en lang cykeltur, ca 5,5 timme. Da virrade jag omkring lite i Palma innan jag hittade hem. Idag gick det battre att hitta ratt.
Nu ska jag packa ihop min cykel och grejer.
Planet lyfter tidigt i morgonbitti.
Tank vad en vecka gar fort!
Jag tycker att vi iallafall haft tur med vadret. Det har bara varit regnskurar en dag sedan har det varit uppehall och for de mesta sol. Fast nagon varme har det inte varit tal om. Det har varit langbena och langa armar hela veckan.
Kanns bra att fatt en bra distans vecka. Kroppen kanns bra trots "alla" timmar med traning.
Nasta vecka ska jag forsoka springa och simma mycket.
Far se hur det gar!
Dags att ta tag i packningen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...