..är precis vad det blåst här idag. Har varit kring noll på termometern, plus att de blåst rätt mycket och snöat lite, från och till. Snön har inte lagt sig mer yrt omkring lite grann bara.

Jag är fortfarande ledig från jobbet så det har varit träning för hela slanten idag. Började med att simma en timme i morse. Sedan var jag bara hem och åt lite och tog på mig en massa kläder innan jag for ut och cyklade.
Jag brukar kunna beräkna hur långt jag hinner cykla på en viss tid ganska bra. Men så var inte fallet idag. Kan bero på att det var andra gången jag cyklade mtb för säsongen. Och att cykla på en mtb med "feta däck" är betydligt trögare att att cykla på en racercykel med smala nästan omönstade däck. Så istället för att cykla kring fyra timmar som var planen från början blev det nästan en fem timmars tur. Och trött blev jag... Var länge sedan jag cyklade så länge.
Men jag vet inte om jag skrivit det tidigare, hur som helst så måste jag verkligen påpeka vikten att ha riktigt bra kläder, speciellt en dag som denna när det både är lite kallt och blåser isvindar. När jag väl kom hem så frös jag bara lite grann om mina fötter. Annars var jag varm. Jag hade först på mig mina varmaste strumpor, ett par från woolpower, cykelskor och överdrag på fötterna. På underkroppen cykelbyxor, långkalsonger och sedan ett par vindtäta vintercykelbyxor. På överkroppen ett varm woolpower underställ med polo, en tunnare jacka och en goretex jacka över. På händerna ett par suveräna goretex tumvantar och på huvudet en vindtät cykelmössa och så hjälm och solglasögon. Oj, blev ju en massa kläder märker jag nu när jag skrivit ner allt men jag frös ju inte och det är ju huvudsaken.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...