Började dagen med ett intervallpass på cykeln. Eller intervaller kanske är fel att säga, mer fartlek, eller lek mot vinden kanske.
Så var det iallafall idag. När det blåste som mest var jag tvungen att gå ner på lilla klingan fram för att orka trampa framåt. Däremot i medvinden gick det undan.
Sedan blev det ett par timmars vila innan jag gav mig ut och sprang distans. Det gick jätte bra och lätt. Hade nya New Balance 756 på fötterna och det var riktigt snabba. Fick ta ett par kortare omvägar för att få ihop två timmar och det är ju alltid positivt.
Men det sista 10 minuterna blev jag trött, eller rättare sagt nästan helt slut, höll på att spinga i den okända väggen. Och det kom plötsligt. Blev nästan helt knäsvag. Fast jag orkade springa hem, tappade inte så mycket fart men det var mat som gällde när jag kom hem.

Först russin sedan mackor och en bars innan jag överhuvudtaget orkade tänka på att börja laga mat och duscha.
Men nu är "allt" det gjort och vi har ätit och nu börjar jag bli trött.
Blir nog en kväll framför teven, och eventuellt lite packning.
Det är dags att börja tänka på vad som ska med till Kaliforrnien, inte så många dagar kvar innan vi far nu.

 

Christian

12 mars 2008 16:55

Sådana skor skulle man ha :) Har jag aldrig varit med om (ännu)...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...