Idag började vi med att springa en och fyrtio, den vanliga svängen runt halva Universitets området , över grinden (som nästan alltid är låst så man måste klätttra över den) ut på IM-banan sen in på en mindre väg som leder ut till en fyr, där man vänder och springer tillbaka en bit och sedan springer man ner på en annan återvändsväg som leder ner till en jätte fin sandstrand, (vilka det kryllar av här runt Port Elizabeth), där vänder man igen och springer sedan ut på IM-banan. Efter ett par kilometer tar man av och springer hem till oss! Låter bra?! Den är helt okej att springa på. Lite mycket asfalt för min del men det funkar. Där det går och jag törs springer jag vid sidan av vägen. Var varmt, men inte så varmt som det kan vara, vilket är skönt, man svettas tillräckligt i alla fall.På eftermiddagen hade vi ”som vanligt” tänkt simma i havet. Och ”som vanligt” när vi tänker simma i havet blåser det alldeles för mycket. Så istället bestämde jag, Martin och Jonas att vi skulle åka till en annan strand och ”bodysurfa”. Men när vi kom dit såg vi en massa små blå uppblåsta ballonger med en lång ”svans” som låg uppsköljda på stranden, detta är vad man här kallar blåklockor. De bränns tydligen, så vi ställde in bodysurfingen, som jag tror är att man tränar på att komma ut och in från stranden i vågor. Istället tog vi en kort promenad bland uppsköljda blåklockor och en massa levande snäckor som kröp omkring på stranden. Och så fort de hade blivit översköljda med vatten och vattnet runnit bort grävde de ner sig i sanden. Rätt häftigt faktiskt. Det finns många spännande djur här. Sen åkte vi till bassäng och simmade istället. Hoppas att det blåser mindre imorgon, för då ska vi simma i havet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...