Alla inlägg den 15 juli 2009

Av Eva - 15 juli 2009 21:36

Träningen flyter på bra. Jag har tränat på bra ed mängd men även ett par riktigt hårda pass de sista veckorna.

Får se hur snabb jag är på lördag....
Är lite orolig att all träning har gjort mig seg. Men det återstår att se på lördag då spring-SM ( 750 m simning, 20 km cykel, drafting tillåten, 5 km löpning) avgörs i Hallstahammar.
Ska göra mitt bästa och sen får vi se hur långt det räcker.
Idag har jag för första gången på  många år varit till en kiropraktor. Inte för att det var akut utan mer för att jag råkade ringa till Martin igår när han var där och hips vips så hade jag bokat in mig på en tid idag.
Så här i efterhand var det bra. Har varit lite stel i rygglsutet och rumpan på vänster sida. Och mycket ritkigt så hittade kiropraktorn felet. Jag var lite sned i bäckenet men det gick att knäcka till liksom min stela rygg.
Och nu efter några timmar efter behandlingen känns min rumpa och rygg betydligt bättre än på länge och definitvt bättre än efter gårdagens cykelpass, som kändes rejält i rygg och rumpa.
Sen så blev jag ytterst förvånad då kiropraktorn tyckte att jag verkade mjuk och rörlig. Jag känner mig själv stel som ett kylskåp.
Fast det kanske beror på vem man jämför mig och jag kanske inte är så stel egentligen?! Inte vet jag. Men jag tyckte iallafall det lät och verkade positivt.
Nu gäller det bara att fortsätta att stretcha!


Skapa flashcards