..eller det började egentligen igår, när vi precis hade cyklar klart intervallerna och var på väg hem. Då fick jag punktering. Suck! Som tur var, var Martin med men han tycke att jag skulle fixa punkan själv, bra träning ifall jag skulle få punktering på tävling. Sagt och gjort, så fixade jag den själv. Och så idag när vi precis hade cyklade iväg på vårat distanspass så fick jag punktering igen. Men Martin hjälpte mig och fixa den. Sen var vi iväg igen, solen sken men jag var inte på cykelhumör. Vi cyklade fyra timmar vilket jag tyckte var alldeles nog. Sen sprang vi en halv timme när vi kom hem. Det var inte på lätta ben jag sprang iväg men jag gjorde det, vilket jag är nöjd över. Benen kändes faktiskt lättare ju längre vi sprang. Men med tanke på att jag var så trött i början blev det i alla fall bara en halv timme. Sen åt och vilade vi och åkte till bassäng. Blev inte långt, var omotiverade. Hjälpte Martin att ta lite tid istället då de inte har någon klocka. Blir en tidig kväll i kväll. Värmen tar på mina krafter.

 

johan p

9 mars 2007 16:41

måste säga att din cykel ser GRYM ut!

 

Stefan

11 mars 2007 07:36

Har du inga bilder på martins cykel är du också nöjd med din

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...