Jag har precis kommit hem efter en rullskidtur i ett underbart väder. Det är någon grad kallt, tror jag men solen är framme och det blåser nästan inget alls. Härligt!!!!
Men det var inte det jag tänkte skriva om utan om hästar på cykelbanor.
Jag har mer än en gång blivit utskälld av ryttare som gått och ridit på sina hästar på gång och cykelvägar fast jag själv cyklat utanför dessa på grund av att jag sett hästarna och då valt att cykla på vägen i stället men iallafall fått skäll för att jag cyklat för fort eller inte varnat för att jag kommit.... Då bli jag arg. En gång och cykelväg är ju till för gångare och cyklister. Inte för hästar. Och har man en häst som är rädd för cyklister så är det väl just p å en cykelbanan man inte ska vara på eller har jag fel?
I dag däremot när jag åkte rullskidor då tog jag det lite lugnare när jag mötte två hästar, på två olika ställen. Och då fick jag ett tack och ett atack snälla, från ryttarna, då blir man glad!
Och självklart så kör  jag inte järnet förbi hästar jag tar det lugnt men jag blir ledsen när man blir utskälld fast man gör sitt bästa.
Jag brukar till och med stanna när jag möter unga ryttare på hästar.
Nu ska jag snart ut och springa. Ska se först se klart herrarnas världscup i längdskidor. Missade damernas lopp men jag säger bara -Heja Charlotte Kalla!! Det är en tjej som jag tror på. Hon kommer att köra jätte bra i många år, tror och hoppas jag. Är man 20 år och är så bra och klarar av pressen så bra och prestera som hon gör då är man en stjärna!
  

Jag har börjat träna igen lite grann. Inga långa, hårda pass men jag tränar iallafall lite. Känns bra att komma igång igen.
Jag har "dammat av" min rullskidor och åkt två pass, skating. Det har varit jätte kul! Mycket roligare än jag kom ihåg så det kommer nog bli en del rullskidor nu innan jul.
Ska försöka simma ett par gånger i veckan också, och springa så klart!
Cykla kommer jag också att göra lite grann. Det är det enda som jag inte tränat sedan Florida mer än fram och tillbaka till jobbet. Men det räknas ju nästan, eller det räknas, så jag har cyklat efter Florida.
Men som sagt inga långa, hårda pass på ett tag.
Annars händer inte så mycket. Vi var på Cykeldagarna i Jönköping förra helgen det var skoj. På lördagkväll var det cykelgala. Vi var där tillsammans med ca 900 andra. Det  var middag, prisutdelning för olika utmärkelser, musik, och dans. Det var trevligt. Sedan har jag mest gjort inget alls. Men det är sköont tycker jag att vara "ledig"  och inte behöva göra en massa saker hela tiden.
Jag har också varit "ledig" från bloggen ett tag. Men nu ska jag försöka börja skriva lite oftare igen. Har helt enkelt inte haft så mycket att skriva om och inte heller varit så motiverad att skriva.

Idag har jag börjat tränat lite smått. Sprang till simhallen,det tog 15  minuter, simmade 30 minuter sedan sprang jag hem igen.
Löpningen kändes hyfsad men simningen var så när på en katastrof. Känns att jag inte simmat på ett tag. Och inte gjort så mycket annat heller för den delen!
Imorgon bär det var till Jönköping. Martin ska ställa ut sina cyklar på Svenska Cykelmässan som är där på lördag och söndag. Jag ska följa med och försöka hjälpa till.
Är absolut ingen hejare på cyklar och cykeldelar men jag gillar att cykla!!
Och det är det viktigaste för mig :)
Att cykla alltså! Och det är ju alltid roligt om det går bra och fort. Martin är bra att fixa de bästa och "snabbaste" grejerna år mig. Det är super bra!
Annars hade jag nog cyklat på min gamla mtb (som jag sålde när jag träffade Martin), och trott att den varit snabb! Fast det var den också, men inte så snabb i jämförelse med en tempocykel med dischjul....
Fast då kan man ju också se det så, att om  jag inte träffat Martin hade jag aldrig börjat med triathlon och cykel utan fortsatt med multisport och då hade min gamla mtb räckt långt!
Oj, blev lite rörigt kanske ?!
Hoppas att det går att förstå, nu ska jag sova!

Idag har jag spelat fiol! Det var jätte skoj. Sist jag spelade var väl 20 år sedan. Men så idag, hade vi studiedag på jobbet och då fick vi chans att testa på att spela fiol en stund. Fiolläraren frågade till och med om jag hade spelat fiol, hon tyckte att jag höll fiolen som jag spelat förr. Och det har jag fast det var väldigt länge sedan. Men det är alltid kul med "komplimanger".
Har inte kommit igång med träningen än. Kommer vila någon dag till innan jag börjar lite lätt igen.
Jag känner mig inte bra, har lite ont i kroppen efter Florida. Inget allvarligt, men jag vill känna mig helt bra innan jag börjar träna igen.
Har också börjat kolla på lite tävlingar inför nästa år.
Tävlingsplaneringen är långt ifrån spikade men jag har iallafall börjat kolla på olika tävlingar, vilket är ett stort steg framåt. Målet är att ha tävlingsplaneringen kvar innan nyår.
Denna bild passar in på min dag!

Nu är jag hemma. Kom igår onsdag. Och imorse när jag vaknade var det frost och minusgrader. Lite annorlunda mot i Panama City Beach.
Har jobbat idag. Och nu sitter jag hemma vid datorn och funderar på vad jag ska börja med, blir nog att packa upp väskan.
Min cykel + lådan/kartongen med mina hjul och våtdräkt har inte kommit hem än. Jag hoppas att de kommer ikväll.
Men när jag stod där på Landvetter, flygplatsen och väntade på mina grejer började jag att skratta. Jonas Colting, åkte hem från Florida i måndags, det vill säga dagen innan mig ocn hans kartong kom igår. Den såg exakt ut som min enda skillnaden var att jag tejpat med brunt tejp och han med silvertejp. Trodde det var min och att den blivit öppnade i tullen och igentejpade med silver tejp men när den kom närmare stod det Jonas namn på den.
Kanske kommer Ted, Anso, Kaj och Timo och killarna se mina föresenade grejer ikväll eftersom de kommer hem idag!?!

Sa sitter jag pa flygplatsen  Amsterdam, igen. Sist jag var har var pa vag hem fran Sydafrika i varas.
Resan hit har gatt bra. Men jag fick betala 125 dollar for att fa med mig min cykel. Fast med tanke pa att jag hade en vaska, en cykelvaska samt en kartong med mina nya hjul + vatdrakt sa tycker jag att jag kom ratt billigt undan i allafall.
Ar trott, det ar inte sa latt att sova pa ett plan. Jobbigast tycker jag att det ar for benen. Hade jag bara fatt halla upp dem hade det kanns mycket lattare att flyga.
Nu langtar jag hem. Maste vanta ett par timmar till innan flyg lyfter mot Landvetter och Molndal.

Nu tror och hoppas jag att min cykel är färdigpackad. Jag har iallafall packat och stängt cykelväskan, men det skulle inte förvåna mif om jag har glömt något så jag  måste öppna upp hela väskan igen.
Min andra grejer är också nästan helt färdigpackade.
Annars så skiner solen här idag igen. Ska försöka sitta ute en stund nu innan jag ska fara.
Min hosta har gått över men det känns fortfarande som om jag har något i bröstet... Konstigt, i söndags kände jag av det hela tiden. Igår och idag känner jag det lite då och då.
Fast jag hostar inte. Men det går förhoppningsvis över snart.

Det blev först nästan en heldag vid poolen och sedan en helkväll med shopping.
Det kallar jag semester!
Solen har lyst hela dagen idag och det har varit varmt. Jag badade till coh med i havet. Jag brukar inte bada så mycket men det var skönt att svalka av sig idag. Vi såg en hel hop med delfiner idag igen. Denna gång var de mycket närmare land... Kul!
På eftermiddagen åkte vi iväg till ett jätte, jätte stort köpcenter ( fast alla affärer hade en egen ingång utifrån gatan)med en massa, massa olika butiker. Jag är ingen shoppare men det var kul att se och att följa med iallafall. Det mest konstiga var att vi var nästan ensamma i butikerna. Det är lågsäsong här nu men iallafall.
Fast jag klagar inte!
Imorgonbitti ska jag packa ihop mina grejer. Far härifrån i morgon eftermiddag. Tar ett dygn att komma hem med alla olika tidszoner.