Idag hade jag tänkt att både springa och gå på styrkegympa men jag la ner båda två. Då jag redan i morse var trött. Hela jag var jätte trött så jag bestämde mig redan i mosre, trots att jag hde gjort i ordning allt för att jag tänkte springa till jobbet idag att jag skulle vila i stället.
Så när klockan ringde, tidigt, för att jag ska hinna springa till jobbet. Så ställde jag om den och sov en timme extra och tog bilen i stället.
Det är inte ofta jag brukar hoppa över träning, men idag kändes det helt rätt. Trots att jag hamnade i en jätte lång bilkör pga av en långtradare som fått motorstopp när jag var på väg till jobbet.
Ångrade mig lite när jag såg ett par joggare när jag satt i bilen på väg hem.
Men iallafall tror jag att jag gjorde rätt.
Tränade på bra förra veckan så jag var sliten. Och min kropp behövde nog denna extra vilodag för att återhämta sig.
Ska nog springa till jobbet imorgon istället.  Och simma, för tisdag är för mig lika med simdag!

Så var det helt klart.
Jag är numera medlem av Team woolpower.
Detta är ett utklipp från www.woolpower.se presentation av sitt team:
Vi tycker om starka personligheter, människor som har ambitioner och som gärna tar täten i utvecklingen. Därför har vi samlat ihop en utvald skara personer inom olika områden som vi samarbetar lite extra med. De tycker alla väldigt mycket om Woolpower och använder kläderna flitigt och intensivt. De testar och utvärderar plaggen i tuffa förhållanden och vi tar till oss!

TEAM Woolpower är en handplockad skara av fem personer. Här har vi Årets Äventyrare 2007, vi har den svenska mästaren i surfski-paddling, en av Sveriges absolut bästa triathleter, en auktoriserad bergguide som är en ikon inom sitt gebit och vi har en av Europas mest fotograferade snowboardåkare.
Läs mer på http://www.woolpower.se/se/asp/partners_1.asp

Vad är då woolpower:
UNDERSTÄLL MED OMTANKE. Woolpower är en hel kollektion av plagg för hela kroppen, som kan kombineras på olika
sätt beroende på temperatur och form av aktivitet. Woolpower underställ, sockor och förstärkningsplagg tillverkas i
materialet Ullfrotté Original. Och allting tillverkas på plats i Östersund. Materialet finns i olika tjocklekar och har olika
funktioner och fördelar. Tjockleken på materialet mäts i gram per kvadratmeter och finns i 200, 400, 600 och 800 g/m².
( Källa www.woolpower.se )

Och så här ser jag numera ut :)

Idag har jag cyklat, på riktigt, ute alltså på min träningscykel. Första gången sedan Florida. Jar har cyklat  många gånger sedan dess egentligen, har varit på spinning en gång, sedan har jag cyklat fram och tillbaka till mitt jobbet många gånger.
Men idag tränade jag cykel, ute. Det var kul fast väderet inte är det bästa. Grått, blåsigt och regn. Jag cyklade "bara"  lite drygt två timmar men det räckte. Blev både trött och hungrig. Jag hade tänkt träna lite mer idag men jag får se om jag orkar ut igen.
Det är mycket annat just nu, julfester, glöggfest, stugvakteri, kalas, julmarknader m.m Sånt är också jobbig (på ett annat sätt än träning då fast det tar också på krafterna) fast kul och trevligt också så klart. Och december är ju en "typisk-månad" med många aktiviteter.
Ibland behöver man bara vara hemma och ta det lugnt.

Igår var det fösta advent och vi tände det första ljuset. Har i helgen haft besök av min mamma och pappa, det var kul.
På tal om advent är jag imponerad och tycker att det är väldigt fint  med alla adventsljusstakar och stjärnor som lyser i nästan varje fönster.
Det är inte alla som tänder eller har lampor i sina fönster men nu tror jag nästan alla har adventssaker i sina fönster och de lyser så fint. Jag tycker att det är kul att springa och titta på dem. Eller jag menar att jag underhåller mig själv genom att "kika" på alla fönster medan jag tränar.
Jag hoppas på att komma igång mer med träningen denna vecka. Jag längtar till jag ska ut och cykla. Antingen blir det på onsdag när jag är ledig eller så får det vänta till helgen, beroende på väder och vind.
Nu ska jag till Posten och hämta ut ett paket från en ny sponsor. Jag åter kommer mer om denna snart!

Fick idag i brevlådan hem det senaste numret av cykeltidningen Kadens.
Där är jag med i ett reportage som har rubriken "En ny generation, fyra snabba svenskor".
Det är jag (snart 30 år), och tre andra tjejer 23-26 år)som är med i varsitt reportage.
En ny generation, är jag den nya generationen i svensk cykel?! Känner mig lite för gammal för det.
Men jag är ju ny i sporten, det är så de ser på saken, hoppas jag.
Och jag har ju egentligen bara kört linjelopp, på riktogt, detta år.
Tempo-SM körde jag första gången 2005. Så där har jag ju varit med ett par gånger. Mina resultat från tempo-SM, fyra 2005, trea 2006 och tvåa 2007.

Fast det är ju alltid kul att vara med i ett reportage, fast jag inte gillade bilden på mig själv. Men det är smällar man får ta!

Orättvist?!, kanske lite, men jag ska inte klaga. Jag har ju varit i Florida för ett par veckor sedan och där var det varmt och skönt.
Som sagt var, just nu är Martin och Fredrik Ölmqvist i Guadelope i Västindien och tävlar i multisport ( det är an massa vanliga och mindre vanliga grenar i mulstisportsammmanhang, som trekking, kajak, vindsurfing, golf m.m) Och efter andra av sex dagar ser de ut att vara i ledningen. Jag har inte pratat med Martin men tävlingen, IGWA Adventure, går att följa på www.sleepmonsters.com

Och jag har varit och åkt rullskidor. men idag var det inget kul eftersom det på en del ställen var halt på grund av underkylt regn. Och det är inte kul att åka rullskidor och halka. Det är inte meningen. Så det blev ingen lång tur.
Blir kanske lite löpning i eftermiddag i stället.
Men först ska jag upp på vinden och hämta ner advenstljusstakarna.

I söndags var jag äntligen med på ett Nizze-spinning-pass. Och det var ett tag sedan jag var på ett sådant pass. Och jag är inte riktigt van vid alla hejarrop från ledare och "cyklister". Men det var skoj, och svettigt. Men som sagt var inte riktigt van att man sitter och puschar sig själv och andra högt på det sättet. Fast jag är ju ingen spinnare. Jag gillar att cykla ute så mycket det går. Har inte cyklat ute på "riktigt" sedan Florida. Det får bli nästa vecka. Då ska jag ta tag i träningen på riktigt. Nu har jag "bara" tränat lite här och där. Men det är skönt att inte måste träna allt jämt. För trots att jag verkligen gillar att träna så är det inte kul varje gång...
I övrigt så kollar jag in min Facebook ett par gånger om dagen. Ansökt om att bli kompis med många och fått många kompisar. Det är nästa lika spännande som varje gång när jag loggar in på min blogg. På bloggen är det spännnade att se om jag fått några ny kommentarer och på FB om jag fått några nya kompisar och/eller personliga meddelanden. 
Jag har också köpt en ny Sudoku-bok. "gjorde ut" min första för ett par månader sedan men nu har jag en ny  med en massa olösta sudokun som jag ska försöka lösa...

.. i Facebook.
Tänkte först inte gå med men jag är ju inte sämre än jag kan ändra mig.
Så nu har jag gått med. Har redan 4 stycken kompisar!
Detta har jag gjort idag.
Men i morse var jag och simmade i Fjärås. Simmade en hel timme. Så nu är  jag snart på gång igen med simningen, hoppas jag!
I eftermiddag ska jag äntligen få gå på Nizzes spinningpass. Jag har hört talas om detta pass i ett år så det ska bli väldigt roligt att få gå med. Passet är på ett gym här istan och jag får följa med och provträna i dag.