Idag har jag sprungit Sävedalsloppet. Det är 7.85 km asfalt (skulle egetnligen varit 8 km men pga av en mindre arrangörsmiss så blev banan 150 meter kortare än vade det från början var sagt). Och det gick riktigt bra det första 6 kilometrarna. Jag kände mig oväntat stark och sprang på bra. De två sista kilometrarna var lite kämpigare. Och jag blev "frånsprungen" av ett par stycken killar som jag höll jämfart med fram till 6 km. Men jag tappade bara några sekunder. 
Kom i mål efter 7,85 km på en tid på 28.28 En helt klart godkänd tid för min del. Jag är nöjd över att jag kände mig så pass stark. Och att jag kunde springa så pass fort trots många träningstimmar i benen de sista veckorna och inga snabba pass sedan Lidingöloppet för två veckor sedan och innan dess tror jag att dev duathlon-SM.
Kollade upp gamla resultat också. 2004 sprang jag detta lopp men då var det 8,8 km, sprang på 34.53 Så fast det hade varit 8,8 km idag hade jag sprungit snabbare (hoppas jag). 
Jag vann damklassen. Det var jätte många både herrar och damer med i tävlingen, vilket var jätte skoj. I damklassen kom 55 damer i mål, det är inte på så många tävlingar som har en så stor damklass!
Resultat finns på:
www.saik.nu/savedalsloppet

 

Fan

13 oktober 2007 21:11

Ännu ett bra pass inför Florida !
Grattis !

 

Anne granne

13 oktober 2007 22:09

Bra sprungit! Hade tänkt åka dit och kolla, kände fler som var med, men Goran "snodde" bilen och åkte till Växjö över dagen. Tur var väl det för jag börjar bli plågsamt sugen på att träna igen, så då är det bara jobbigt att se alla vältränade människor :-) Räknar dagar...sen får du komma hit och fika.

 

Linda

14 oktober 2007 20:42

Bra jobbat! Kommer du att kora Newline duathlon eller? Lycka till med din traning framover / Linda

http://www.lindaeriksson.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...